Czy palenie marihuany może wpłynąć na poprawę wyników sportowych? Zdania naukowców w tej kwestii są podzielone. I chociaż światowa agencja antydopingowa traktuje używanie konopi indyjskich jak nielegalne, to sportowcy, m.in. koszykarze NBA i zawodnicy MMA nieraz decydują się na zażywanie marihuany.
Czy marihuana może być alternatywą dla tradycyjnych suplementów diety?
Palacze marihuany, niezależnie od tego czy jest to medyczna marihuana medyczna, czy też dla celów rekreacyjnych są zgodni, że po spożyciu konopi odczuwają rozluźnienie.
Marihuana działa też przeciwbólowo i ma właściwości przeciwzapalnie.
To również alternatywa dla tabletek nasennych, bo jak wiadomo stosowanie marihuany działa uspokajająco i jest skutecznym środkiem na bezsenność.
Niestety w większości krajów używanie marihuany nie jest legalne, a w sporcie po spożyciu marihuany trzeba się liczyć z dyskwalifikacją i sankcjami ze strony kontroli antydopingowej.
Jak marihuana wpływa na nasze zdolności motoryczne i kondycję fizyczną?
Badania wskazują, że marihuana w kwestii uprawiania sportu może być przyczyną negatywnego wpływu na kondycję fizyczną i zdolności motoryczne.
Potencjalne zagrożenia po zapaleniu marihuany przed treningiem to pogorszenie jeśli chodzi o koordynację ruchową i postrzeganie, jak również negatywny wpływ na spadek formy i aktywności fizycznej.
Z pozytywnych informacji, to konopie mogą wpływać na poprawę nastroju, mają działanie przeciwbólowe i są skuteczne na stany zapalne. Po spożyciu konopi indyjskich jednak można też liczyć na wsparcie przy budowaniu masy mięśniowej.
Wszystko dlatego, że może ona pomóc w zapanowaniu nad stresem. Jak wiadomo intensywne treningi mogą powodować właśnie stres oraz wzrost kortyzolu, a te wytwarzane w nadmiarze mogą obniżać poziom testosteronu i kortyzolu co utrudnia rozbudowę mięśni.
Jakie są opinie i doświadczenia sportowców stosujących marihuanę?
Czy zatem w sporcie marihuana może nie tylko przynosić ulgę, ale także przyczynić się do poprawy aktywności fizycznej?
Niektórzy profesjonalni sportowcy, m.in. koszykarze NBA i zawodnicy MMA uważają, że po intensywnym treningu, jak również po wyczerpujących zawodach konopie indyjskie pomagają w regeneracji mięśni oraz są niczym naturalne środki przeciwbólowe w obliczu kontuzji.
Jednak ze względu na to, że marihuana, która posiada psychoaktywny związek THC jest nielegalna i na liście substancji zakazanych, to sportowcy często sięgają po legalne olejki CBD, które również mają pozytywny wpływ przy leczeniu kontuzji, jak również wspomagają rozbudowę mięśni.
