Czy olejek cbd ma wpływ na poprawę jakości snu? Czy olej cbd może złagodzić zaburzenia snu i skutecznie pomóc w leczeniu bezsenności? Więcej o działaniu olejku cbd na sen, a także stosowanie oleju cbd na inne dolegliwości oraz o tym jak powinno wyglądać optymalne dawkowanie tego suplementu dowiecie się z tego artykułu.
Olejek cbd na bezsenność
Olejki cbd, to coraz bardziej popularne w Polsce i Europie to prozdrowotne suplementy. CBD pomaga nie tylko, gdy doskwierają stany zapalne, ale również zmniejsza dolegliwości bólowe.
Ma również duży potencjał terapeutyczny i pozytywny wpływ w przypadku problemów z depresją, nadmiernym stresem, a także potrafi zmniejszyć stany lękowe.
CBD wreszcie ma uspokajające działanie co jest kluczem do walki z zaburzeniami snu i odpowiedzią na przyczyny bezsenności.
Pod wpływem CBD możemy skutecznie poradzić sobie przy zaburzeniach snu, a także poprawić jakość snu i mieć wpływ na cykl snu.
Potwierdzają to prace naukowe z 2019 roku, według których już niskie dawki CBD wpływają na poprawę snu. A zdrowy sen możemy już osiągnąć po miesiącu suplementacji olejem CBD w dawkach 25 – 175 mg na dobę.
U 79 proc. przebadanych przez naukowców osób cierpiących na bezsenność, zaobserwowano, że zaczynają się u nich zmniejszać stany lękowe. Ustąpiło także napięcie nerwowe, a zdrowe wzorce snu wróciły u 66 proc. przebadanych.
CBD rozwiązaniem na bezsenność?
Regularne stosowanie olejków CBD to skuteczny sposób na leczenie bezsenność. Oleje CBD to przede wszystkim naturalny suplement diety, który jest skuteczną alternatywą dla leków nasennych medycyny konwencjonalnej.
CBD nie można przedawkować, nie powoduje skutków ubocznych i nie określono co jest górną granicą dawki w przypadku jego stosowania.
Dawkowanie olejku cbd jest kwestią indywidualną i należy przyjmować suplement poczynając od mniejszych dawek, stopniowo je zwiększając, aż osiągniemy zadowalające efekty.
Na koniec warto wspomnieć o najnowszych badaniach, które przeprowadził Kombinat Konopny. Wynika z nich, że co piąty Polak korzystał już produktów CBD, a ponad półtora miliona rodaków stosuje je regularnie.
Najczęstszą przyczyną używania produktów CBD są takie dolegliwości jak stres oraz problemy z zasypianiem.
